Calculadora de IMC
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
El Índice de Masa Corporal se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado: IMC = peso / altura². Por ejemplo, una persona de 70 kg y 1.70 m tiene un IMC de 70 / (1.70)² = 24.2, dentro del rango normal.
¿Cuáles son las categorías de IMC según la OMS?
La OMS clasifica: bajo peso (menos de 18.5), peso normal (18.5–24.9), sobrepeso (25–29.9) y obesidad (30 o más), dividida en grado I (30–34.9), grado II (35–39.9) y grado III (40+).
¿Qué limitaciones tiene el IMC?
El IMC no distingue entre masa muscular y grasa: un deportista musculado puede dar "sobrepeso" sin tener exceso de grasa. Tampoco refleja la distribución de la grasa corporal. Se recomienda complementarlo con el perímetro de cintura y, si es posible, un análisis de composición corporal.
¿Sirve el IMC para niños y adolescentes?
No con los rangos de adultos. En menores de 18 años el IMC se interpreta mediante percentiles por edad y sexo, ya que la composición corporal cambia durante el crecimiento. Consulta las tablas pediátricas de la OMS o a tu pediatra.
How is BMI calculated?
Body Mass Index is weight in kilograms divided by height in metres squared: BMI = weight / height². For example, 70 kg at 1.70 m gives 70 / (1.70)² = 24.2, within the normal range.
What are the WHO BMI categories?
WHO classifies: underweight (below 18.5), normal weight (18.5–24.9), overweight (25–29.9) and obesity (30+), split into class I (30–34.9), class II (35–39.9) and class III (40+).
What are the limitations of BMI?
BMI does not distinguish muscle from fat: a muscular athlete can read as "overweight" without excess body fat. It also ignores fat distribution. Complement it with waist circumference and, ideally, a body composition analysis.
Does BMI work for children and teenagers?
Not with adult ranges. Under 18, BMI is interpreted using age- and sex-specific percentiles, since body composition changes during growth. Check WHO paediatric charts or ask your paediatrician.